率直に言うとゆるかった 集団で認知行動療法に取り組むというものなのだが、先生も含めてみんなゆっくりした話し方でじれったかった。仕事ではないし、医療行為なのでやはりそんなにせっせと進むものではなかった。今日は認知の仕組みについての解説があった…

自転車で小さな冒険をした 20kmを自転車で走行した。初心者の自分には結構スリリングで、途中5kmほど国道の峠道で、でっかいトラックとかがすぐ横を追い抜いていくようなコースだった。こういう後先考えない系の冒険(今日のはほんの可愛いものだが)を4月はや…